막지 잉글리쉬 머핀
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
주식회사 스윗앤스위츠 막지 인천제1공장70g 기준
231 kcal
탄수화물 24.61g (44%)
단백질 10g (18%)
지방 9.23g (38%)
막지 잉글리쉬 머핀은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 370kcal 대비 231kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
18% 높음
지방
17% 높음
탄수화물
8%
나트륨
21% 높음
콜레스테롤
16% 높음
포화지방산
21% 높음
막지 잉글리쉬 머핀 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기44분
🏃달리기19분
🚴자전거28분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 231 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 9.2 g |
| 탄수화물 | 24.6 g |
| 당류 | 5.8 g |
| 나트륨 | 415 mg |
| 콜레스테롤 | 48.5 mg |
| 포화지방산 | 3.1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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