맛존포크소시지 / 냉동
식육가공품 및 포장육 > 소시지류(*축산물가공품)
(주)계명식품30g 기준
190 kcal
탄수화물 3.7g (8%)
단백질 12.9g (27%)
지방 13.7g (65%)
맛존포크소시지 / 냉동은(는) 같은 소시지류(*축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 238kcal 대비 190kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
23% 높음
지방
25% 높음
탄수화물
1% 낮음
나트륨
34% 높음
콜레스테롤
16% 높음
포화지방산
35% 높음
맛존포크소시지 / 냉동 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기36분
🏃달리기16분
🚴자전거23분
🏊수영27분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 190 kcal |
| 단백질 | 12.9 g |
| 지방 | 13.7 g |
| 탄수화물 | 3.7 g |
| 당류 | 2.1 g |
| 나트륨 | 681 mg |
| 콜레스테롤 | 49.3 mg |
| 포화지방산 | 5.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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