머랭쿠키
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
호텔리베라 델리샵30g 기준
400 kcal
탄수화물 86.67g (93%)
단백질 6.67g (7%)
지방 0g (0%)
머랭쿠키은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 370kcal 대비 400kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
12%
지방
0% 낮음
탄수화물
27% 높음
나트륨
6%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
머랭쿠키 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기75분
🏃달리기33분
🚴자전거48분
🏊수영56분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 400 kcal |
| 단백질 | 6.7 g |
| 지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 86.7 g |
| 당류 | 80 g |
| 나트륨 | 113 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-03-31 측정)