모듬해초잡곡밥매운제육
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
농업회사법인㈜하이즈210g 기준
147 kcal
탄수화물 26.4g (72%)
단백질 6.8g (18%)
지방 1.6g (10%)
모듬해초잡곡밥매운제육은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 147kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
12%
지방
3% 낮음
탄수화물
8%
나트륨
5%
콜레스테롤
3% 낮음
포화지방산
3% 낮음
모듬해초잡곡밥매운제육 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기28분
🏃달리기12분
🚴자전거18분
🏊수영21분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 147 kcal |
| 단백질 | 6.8 g |
| 지방 | 1.6 g |
| 탄수화물 | 26.4 g |
| 당류 | 2.8 g |
| 나트륨 | 108 mg |
| 콜레스테롤 | 8.8 mg |
| 포화지방산 | 0.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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