밀크티_타로
음료 및 차류 > 타로
100g 기준
102 kcal
탄수화물 11.95g (47%)
단백질 0.37g (1%)
지방 5.83g (52%)
일일 권장량 대비
에너지
5%
단백질
1% 낮음
지방
11%
탄수화물
4% 낮음
나트륨
1% 낮음
식이섬유
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
23% 높음
칼슘
4% 낮음
철
0% 낮음
비타민C
1% 낮음
밀크티_타로 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기19분
🏃달리기9분
🚴자전거12분
🏊수영14분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 102 kcal |
| 수분 | 81.3 g |
| 단백질 | 0.4 g |
| 지방 | 5.8 g |
| 탄수화물 | 11.9 g |
| 당류 | 7.3 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 칼슘 | 30 mg |
| 철 | 0 mg |
| 인 | 55 mg |
| 칼륨 | 99 mg |
| 나트륨 | 18 mg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 5 μg |
| 비타민B1 | 0.2 mg |
| 비타민B2 | 0 mg |
| 니아신 | 0.1 mg |
| 비타민C | 0.9 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-30 측정)