바게트_프렌치마늘바게뜨
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
323 kcal
탄수화물 45.96g (58%)
단백질 6.83g (9%)
지방 11.8g (33%)
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
12%
지방
22% 높음
탄수화물
14%
나트륨
22% 높음
콜레스테롤
7%
포화지방산
33% 높음
바게트_프렌치마늘바게뜨 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기61분
🏃달리기27분
🚴자전거39분
🏊수영45분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 323 kcal |
| 단백질 | 6.8 g |
| 지방 | 11.8 g |
| 탄수화물 | 46.0 g |
| 당류 | 10.6 g |
| 나트륨 | 441 mg |
| 콜레스테롤 | 21.7 mg |
| 포화지방산 | 5.0 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)