바나나아일랜드 디저트 믹스(초코)
기타식품류 > 기타가공품
(주)코너스톤티엔엠- 기준
420 kcal
탄수화물 66g (60%)
단백질 12g (11%)
지방 14g (29%)
바나나아일랜드 디저트 믹스(초코)은(는) 같은 기타가공품 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 323kcal 대비 420kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
22% 높음
지방
26% 높음
탄수화물
20% 높음
나트륨
14%
식이섬유
32% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
7%
칼슘
0% 낮음
철
25% 높음
비타민C
0% 낮음
바나나아일랜드 디저트 믹스(초코) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기79분
🏃달리기35분
🚴자전거51분
🏊수영59분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 420 kcal |
| 단백질 | 12 g |
| 지방 | 14 g |
| 탄수화물 | 66 g |
| 당류 | 36 g |
| 식이섬유 | 8 g |
| 칼슘 | 0 mg |
| 철 | 3 mg |
| 칼륨 | 722 mg |
| 나트륨 | 290 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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