버거_스모키살사 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
노브랜드버거100g 기준
209 kcal
탄수화물 17.21g (33%)
단백질 8.84g (17%)
지방 11.63g (50%)
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
16% 높음
지방
22% 높음
탄수화물
5%
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
11%
포화지방산
22% 높음
버거_스모키살사 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기39분
🏃달리기17분
🚴자전거25분
🏊수영29분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 209 kcal |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 11.6 g |
| 탄수화물 | 17.2 g |
| 당류 | 4.7 g |
| 나트륨 | 474 mg |
| 콜레스테롤 | 32.6 mg |
| 포화지방산 | 3.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)