버거_에그불고기 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
맥도날드100g 기준
221 kcal
탄수화물 19.82g (36%)
단백질 9.46g (17%)
지방 11.71g (47%)
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
17% 높음
지방
22% 높음
탄수화물
6%
나트륨
17% 높음
콜레스테롤
27% 높음
포화지방산
21% 높음
버거_에그불고기 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기42분
🏃달리기18분
🚴자전거27분
🏊수영31분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 221 kcal |
| 단백질 | 9.5 g |
| 지방 | 11.7 g |
| 탄수화물 | 19.8 g |
| 당류 | 6.3 g |
| 나트륨 | 337 mg |
| 콜레스테롤 | 82.4 mg |
| 포화지방산 | 3.1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)