베이글_어니언 베이글
빵 및 과자류 > 해당없음
바나프레소100g 기준
280 kcal
탄수화물 52g (75%)
단백질 11g (16%)
지방 3g (10%)
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
20% 높음
지방
6%
탄수화물
16% 높음
나트륨
20% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
1% 낮음
베이글_어니언 베이글 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기53분
🏃달리기23분
🚴자전거34분
🏊수영39분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 280 kcal |
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | 3 g |
| 탄수화물 | 52 g |
| 당류 | 1 g |
| 나트륨 | 400 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-11 측정)