불고기깜빠뉴
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
롯데후레쉬델리카제2호(주)150g 기준
223 kcal
탄수화물 25.42g (44%)
단백질 9.04g (16%)
지방 10.17g (40%)
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
16% 높음
지방
19% 높음
탄수화물
8%
나트륨
25% 높음
콜레스테롤
6%
포화지방산
17% 높음
불고기깜빠뉴 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기42분
🏃달리기19분
🚴자전거27분
🏊수영31분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 223 kcal |
| 단백질 | 9.0 g |
| 지방 | 10.2 g |
| 탄수화물 | 25.4 g |
| 당류 | 5.7 g |
| 나트륨 | 503 mg |
| 콜레스테롤 | 16.9 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
| 트랜스지방산 | 0.7 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)