브로리쿠키
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
김태경우리밀베이커리(주)2공방30g 기준
471 kcal
탄수화물 68.07g (58%)
단백질 5.44g (5%)
지방 19.64g (38%)
브로리쿠키은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 364kcal 대비 471kcal).
일일 권장량 대비
에너지
24% 높음
단백질
10%
지방
36% 높음
탄수화물
21% 높음
나트륨
7%
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
100% 높음
브로리쿠키 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기89분
🏃달리기39분
🚴자전거57분
🏊수영66분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 471 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 19.6 g |
| 탄수화물 | 68.1 g |
| 당류 | 18.9 g |
| 나트륨 | 137 mg |
| 콜레스테롤 | 4.4 mg |
| 포화지방산 | 19.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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