뼈없는 소갈비찜
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
㈜진한식품100g 기준
89 kcal
탄수화물 7.8g (35%)
단백질 9.2g (41%)
지방 2.4g (24%)
뼈없는 소갈비찜은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 132kcal 대비 89kcal).
일일 권장량 대비
에너지
4% 낮음
단백질
17% 높음
지방
4% 낮음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
25% 높음
콜레스테롤
8%
포화지방산
6%
뼈없는 소갈비찜 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기17분
🏃달리기7분
🚴자전거11분
🏊수영13분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 89 kcal |
| 단백질 | 9.2 g |
| 지방 | 2.4 g |
| 탄수화물 | 7.8 g |
| 당류 | 5.6 g |
| 나트륨 | 498 mg |
| 콜레스테롤 | 23 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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