샌드위치_여봉 잠봉뵈르 먹어 크로와상 샌드위치
빵 및 과자류 > 해당없음
크로플덕오리아가씨100g 기준
367 kcal
탄수화물 22g (25%)
단백질 13g (15%)
지방 24g (61%)
일일 권장량 대비
에너지
18% 높음
단백질
24% 높음
지방
44% 높음
탄수화물
7%
나트륨
18% 높음
콜레스테롤
23% 높음
포화지방산
93% 높음
샌드위치_여봉 잠봉뵈르 먹어 크로와상 샌드위치 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기69분
🏃달리기31분
🚴자전거44분
🏊수영52분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 367 kcal |
| 단백질 | 13 g |
| 지방 | 24 g |
| 탄수화물 | 22 g |
| 당류 | 3 g |
| 나트륨 | 364 mg |
| 콜레스테롤 | 68 mg |
| 포화지방산 | 14 g |
| 트랜스지방산 | 1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)