샌드위치_치즈 에그 브리오슈
빵 및 과자류 > 해당없음
테스트140g 기준
388 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 14g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
25% 높음
나트륨
42% 높음
포화지방산
57% 높음
샌드위치_치즈 에그 브리오슈 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기73분
🏃달리기32분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 388 kcal |
| 단백질 | 14 g |
| 당류 | 9 g |
| 나트륨 | 840 mg |
| 포화지방산 | 8.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-11 측정)