샌드위치_햄치즈 멀티그레인 파니니
빵 및 과자류
파스쿠찌100g 기준
232 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 7.9g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
14%
나트륨
13%
포화지방산
7%
샌드위치_햄치즈 멀티그레인 파니니 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기44분
🏃달리기19분
🚴자전거28분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 232 kcal |
| 단백질 | 7.9 g |
| 당류 | 3.2 g |
| 나트륨 | 263 mg |
| 포화지방산 | 1.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-17 측정)