선비어묵탕
수산가공식품류 > 어육가공품류
(주)부산식품30g 기준
191 kcal
탄수화물 26.7g (56%)
단백질 11.5g (24%)
지방 4.2g (20%)
선비어묵탕은(는) 같은 어육가공품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 165kcal 대비 191kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
21% 높음
지방
8%
탄수화물
8%
나트륨
32% 높음
콜레스테롤
6%
포화지방산
5%
선비어묵탕 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기36분
🏃달리기16분
🚴자전거23분
🏊수영27분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 191 kcal |
| 단백질 | 11.5 g |
| 지방 | 4.2 g |
| 탄수화물 | 26.7 g |
| 당류 | 1.1 g |
| 나트륨 | 648 mg |
| 콜레스테롤 | 16.8 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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