세플리스의 칼로리는 얼마인가요?

세플리스의 칼로리는 30g 기준 647kcal입니다.

세플리스의 주요 영양성분은?

세플리스(30g)의 주요 영양성분은 탄수화물 70g, 단백질 16.67g, 지방 33.33g입니다.

세플리스은 다이어트에 적합한가요?

세플리스은 30g 기준 647kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 32.4%에 해당합니다. 칼로리가 높은 편이므로 섭취량 조절이 필요합니다.

비교하기

세플리스

과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)

30g 기준

647 kcal

탄수화물 70g (43%)

단백질 16.67g (10%)

지방 33.33g (46%)

세플리스은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 364kcal 대비 647kcal).

일일 권장량 대비

에너지

32% 높음

단백질

30% 높음

지방

62% 높음

탄수화물

22% 높음

나트륨

27% 높음

콜레스테롤

0% 낮음

포화지방산

44% 높음

세플리스 칼로리 소모하려면?

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기122분

🏃달리기54분

🚴자전거78분

🏊수영91분

영양성분 상세

영양소	함량
에너지	647 kcal
단백질	16.7 g
지방	33.3 g
탄수화물	70 g
당류	0 g
나트륨	533 mg
콜레스테롤	0 mg
포화지방산	6.7 g
트랜스지방산	0 g

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더 나은 대안

식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)

세플리스

일일 권장량 대비

세플리스 칼로리 소모하려면?

영양성분 상세

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