애플 크라운 (639203)의 칼로리는 얼마인가요?

애플 크라운 (639203)의 칼로리는 70g 기준 345kcal입니다.

애플 크라운 (639203)의 주요 영양성분은?

애플 크라운 (639203)(70g)의 주요 영양성분은 탄수화물 33g, 단백질 3.6g, 지방 22g입니다.

애플 크라운 (639203)은 다이어트에 적합한가요?

애플 크라운 (639203)은 70g 기준 345kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 17.3%에 해당합니다. 칼로리가 높은 편이므로 섭취량 조절이 필요합니다.

비교하기

애플 크라운 (639203)

과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)

METTE MUNK A/S70g 기준

345 kcal

탄수화물 33g (38%)

단백질 3.6g (4%)

지방 22g (57%)

애플 크라운 (639203)은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 345kcal).

일일 권장량 대비

에너지

17% 높음

단백질

지방

41% 높음

탄수화물

10%

나트륨

콜레스테롤

포화지방산

60% 높음

애플 크라운 (639203) 칼로리 소모하려면?

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기65분

🏃달리기29분

🚴자전거42분

🏊수영49분

영양성분 상세

영양소	함량
에너지	345 kcal
단백질	3.6 g
지방	22 g
탄수화물	33 g
당류	11 g
나트륨	108 mg
콜레스테롤	16.8 mg
포화지방산	9 g
트랜스지방산	0.5 g

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더 나은 대안

식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)

애플 크라운 (639203)

일일 권장량 대비

애플 크라운 (639203) 칼로리 소모하려면?

영양성분 상세

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