연두부튀김
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
LAIYANG XINLONGHAI FOOD CO.,LTD80g 기준
148 kcal
탄수화물 11g (29%)
단백질 9g (24%)
지방 8g (47%)
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
16% 높음
지방
15%
탄수화물
3% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
연두부튀김 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기28분
🏃달리기12분
🚴자전거18분
🏊수영21분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 148 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 8 g |
| 탄수화물 | 11 g |
| 당류 | 2 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-02-07 측정)