영양밑반찬106
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
(주)행복도시락 성남점100g 기준
153 kcal
탄수화물 13.85g (36%)
단백질 18.95g (49%)
지방 2.6g (15%)
영양밑반찬106은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 153kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
34% 높음
지방
5% 낮음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
12%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
1% 낮음
영양밑반찬106 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기29분
🏃달리기13분
🚴자전거18분
🏊수영22분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 153 kcal |
| 단백질 | 18.9 g |
| 지방 | 2.6 g |
| 탄수화물 | 13.8 g |
| 당류 | 0.8 g |
| 나트륨 | 246 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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