우리통밀 크랜베리 스콘
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
아이엔디푸드70g 기준
410 kcal
탄수화물 61.67g (60%)
단백질 9.58g (9%)
지방 14.17g (31%)
우리통밀 크랜베리 스콘은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 410kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
17% 높음
지방
26% 높음
탄수화물
19% 높음
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
16% 높음
포화지방산
42% 높음
우리통밀 크랜베리 스콘 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기77분
🏃달리기34분
🚴자전거49분
🏊수영58분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 410 kcal |
| 단백질 | 9.6 g |
| 지방 | 14.2 g |
| 탄수화물 | 61.7 g |
| 당류 | 23.8 g |
| 나트륨 | 475 mg |
| 콜레스테롤 | 47.9 mg |
| 포화지방산 | 6.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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