콩으로, 라구소스
조미식품 > 소스류
주식회사 동방푸드마스타드레싱 15g, 덮밥소스 165g 기준
92 kcal
탄수화물 11.27g (49%)
단백질 2.92g (13%)
지방 3.87g (38%)
콩으로, 라구소스은(는) 같은 소스류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 198kcal 대비 92kcal).
일일 권장량 대비
에너지
5% 낮음
단백질
5%
지방
7%
탄수화물
3% 낮음
나트륨
22% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
6%
콩으로, 라구소스 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기17분
🏃달리기8분
🚴자전거11분
🏊수영13분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 92 kcal |
| 단백질 | 2.9 g |
| 지방 | 3.9 g |
| 탄수화물 | 11.3 g |
| 당류 | 6.4 g |
| 나트륨 | 435 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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