(쿡솜씨)오삼불고기
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
쿡솜씨100g 기준
150 kcal
탄수화물 13g (35%)
단백질 11g (29%)
지방 6g (36%)
(쿡솜씨)오삼불고기은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 159kcal 대비 150kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
20% 높음
지방
11%
탄수화물
4% 낮음
나트륨
20% 높음
콜레스테롤
8%
포화지방산
13%
(쿡솜씨)오삼불고기 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기28분
🏃달리기13분
🚴자전거18분
🏊수영21분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 150 kcal |
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | 6 g |
| 탄수화물 | 13 g |
| 당류 | 8 g |
| 나트륨 | 405 mg |
| 콜레스테롤 | 24 mg |
| 포화지방산 | 2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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