프로틴볼 카카오
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)지웰30g 기준
395 kcal
탄수화물 21.45g (22%)
단백질 63.64g (64%)
지방 6.05g (14%)
프로틴볼 카카오은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 432kcal 대비 395kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
100% 높음
지방
11%
탄수화물
7%
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
15%
프로틴볼 카카오 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기75분
🏃달리기33분
🚴자전거48분
🏊수영56분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 395 kcal |
| 단백질 | 63.6 g |
| 지방 | 6.0 g |
| 탄수화물 | 21.4 g |
| 당류 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 2.6 mg |
| 포화지방산 | 2.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-05-22 측정)