해물알탕양념
조미식품 > 소스류
(주)한국소스드레싱 15g, 덮밥소스 165g 기준
143 kcal
탄수화물 26.8g (75%)
단백질 6.1g (17%)
지방 1.3g (8%)
해물알탕양념은(는) 같은 소스류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 198kcal 대비 143kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
11%
지방
2% 낮음
탄수화물
8%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
3% 낮음
해물알탕양념 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기27분
🏃달리기12분
🚴자전거17분
🏊수영20분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 143 kcal |
| 단백질 | 6.1 g |
| 지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 26.8 g |
| 당류 | 10.1 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 포화지방산 | 0.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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