해물중화냉면
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
주식회사 마이셰프100g 기준
97 kcal
탄수화물 16.95g (69%)
단백질 3.58g (15%)
지방 1.72g (16%)
해물중화냉면은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 164kcal 대비 97kcal).
일일 권장량 대비
에너지
5% 낮음
단백질
7%
지방
3% 낮음
탄수화물
5%
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
5%
포화지방산
2% 낮음
해물중화냉면 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기18분
🏃달리기8분
🚴자전거12분
🏊수영14분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 97 kcal |
| 단백질 | 3.6 g |
| 지방 | 1.7 g |
| 탄수화물 | 16.9 g |
| 당류 | 3.7 g |
| 나트륨 | 484 mg |
| 콜레스테롤 | 15.8 mg |
| 포화지방산 | 0.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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