현미커틀렛
농산가공식품류 > 기타 농산가공품류
㈜베지푸드100g 기준
170 kcal
탄수화물 27g (63%)
단백질 14g (33%)
지방 0.8g (4%)
현미커틀렛은(는) 같은 기타 농산가공품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 254kcal 대비 170kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
25% 높음
지방
1% 낮음
탄수화물
8%
나트륨
21% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
현미커틀렛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기32분
🏃달리기14분
🚴자전거20분
🏊수영24분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 170 kcal |
| 단백질 | 14 g |
| 지방 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 27 g |
| 당류 | 1.0 g |
| 나트륨 | 420 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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