홍쉐프 수제 어묵 소떡의 칼로리는 얼마인가요?

홍쉐프 수제 어묵 소떡의 칼로리는 30g 기준 182kcal입니다.

홍쉐프 수제 어묵 소떡의 주요 영양성분은?

홍쉐프 수제 어묵 소떡(30g)의 주요 영양성분은 탄수화물 30.8g, 단백질 9.2g, 지방 6.4g입니다.

홍쉐프 수제 어묵 소떡은 다이어트에 적합한가요?

홍쉐프 수제 어묵 소떡은 30g 기준 182kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 9.1%에 해당합니다. 보통 수준의 칼로리입니다.

비교하기

홍쉐프 수제 어묵 소떡

수산가공식품류 > 어육가공품류

농업회사법인 주식회사 진양푸드30g 기준

182 kcal

탄수화물 30.8g (57%)

단백질 9.2g (17%)

지방 6.4g (26%)

홍쉐프 수제 어묵 소떡은(는) 같은 어육가공품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 169kcal 대비 182kcal).

일일 권장량 대비

에너지

단백질

17% 높음

지방

12%

탄수화물

10%

나트륨

35% 높음

콜레스테롤

16% 높음

포화지방산

14%

홍쉐프 수제 어묵 소떡 칼로리 소모하려면?

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기34분

🏃달리기15분

🚴자전거22분

🏊수영26분

영양성분 상세

영양소	함량
에너지	182 kcal
단백질	9.2 g
지방	6.4 g
탄수화물	30.8 g
당류	3.2 g
나트륨	704 mg
콜레스테롤	46.7 mg
포화지방산	2.1 g
트랜스지방산	0 g

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더 나은 대안

식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-04 측정)

홍쉐프 수제 어묵 소떡

일일 권장량 대비

홍쉐프 수제 어묵 소떡 칼로리 소모하려면?

영양성분 상세

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더 낮은 칼로리

더 높은 단백질

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