3입대보름
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
유한회사징코푸드시스템70g 기준
420 kcal
탄수화물 54g (51%)
단백질 5.83g (6%)
지방 20.17g (43%)
3입대보름은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 464kcal 대비 420kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
11%
지방
37% 높음
탄수화물
17% 높음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
10%
포화지방산
64% 높음
3입대보름 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기79분
🏃달리기35분
🚴자전거51분
🏊수영59분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 420 kcal |
| 단백질 | 5.8 g |
| 지방 | 20.2 g |
| 탄수화물 | 54 g |
| 당류 | 36.8 g |
| 나트륨 | 51 mg |
| 콜레스테롤 | 30.2 mg |
| 포화지방산 | 9.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2019-06-30 측정)