4쪽 크림치즈마늘빵
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
주식회사태웅푸드70g 기준
452 kcal
탄수화물 58.3g (51%)
단백질 10g (9%)
지방 20.1g (40%)
4쪽 크림치즈마늘빵은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 342kcal 대비 452kcal).
일일 권장량 대비
에너지
23% 높음
단백질
18% 높음
지방
37% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
26% 높음
콜레스테롤
9%
포화지방산
51% 높음
4쪽 크림치즈마늘빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기85분
🏃달리기38분
🚴자전거54분
🏊수영64분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 452 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 20.1 g |
| 탄수화물 | 58.3 g |
| 당류 | 9.3 g |
| 나트륨 | 517 mg |
| 콜레스테롤 | 27 mg |
| 포화지방산 | 7.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-06-05 측정)