4호번스
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
롯데제과(주)수원공장70g 기준
286 kcal
탄수화물 50g (69%)
단백질 9g (12%)
지방 6g (19%)
4호번스은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 321kcal 대비 286kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
16% 높음
지방
11%
탄수화물
15% 높음
나트륨
22% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
4호번스 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기54분
🏃달리기24분
🚴자전거34분
🏊수영40분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 286 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 6 g |
| 탄수화물 | 50 g |
| 당류 | 7 g |
| 나트륨 | 438 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-10 측정)