4 초콜릿 에끌레어(1706)
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
PATISSERIEPASQUIERETOILE70g 기준
250 kcal
탄수화물 30g (48%)
단백질 6g (10%)
지방 12g (43%)
4 초콜릿 에끌레어(1706)은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 466kcal 대비 250kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
11%
지방
22% 높음
탄수화물
9%
나트륨
8%
콜레스테롤
27% 높음
포화지방산
53% 높음
4 초콜릿 에끌레어(1706) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기47분
🏃달리기21분
🚴자전거30분
🏊수영35분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 250 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 12 g |
| 탄수화물 | 30 g |
| 당류 | 18 g |
| 나트륨 | 150 mg |
| 콜레스테롤 | 80 mg |
| 포화지방산 | 8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)