4.5호햄버거용빵의 칼로리는 얼마인가요?

4.5호햄버거용빵의 칼로리는 70g 기준 258kcal입니다.

4.5호햄버거용빵의 주요 영양성분은?

4.5호햄버거용빵(70g)의 주요 영양성분은 탄수화물 49.23g, 단백질 6.15g, 지방 4.31g입니다.

4.5호햄버거용빵은 70g 기준 258kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 12.9%에 해당합니다. 보통 수준의 칼로리입니다.

과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)

주식회사 에스피씨삼립70g 기준

258 kcal

탄수화물 49.23g (76%)

단백질 6.15g (9%)

지방 4.31g (15%)

4.5호햄버거용빵은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 427kcal 대비 258kcal).

에너지

13%

단백질

11%

지방

탄수화물

15% 높음

나트륨

22% 높음

콜레스테롤

0% 낮음

포화지방산

12%

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기49분

🏃달리기22분

🚴자전거31분

🏊수영36분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2019-06-30 측정)