5가지맛 마카롱
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
POPPIES BAKERIES D’HAUBRY BV30g 기준
476 kcal
탄수화물 57g (48%)
단백질 7.9g (7%)
지방 24g (45%)
5가지맛 마카롱은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 340kcal 대비 476kcal).
일일 권장량 대비
에너지
24% 높음
단백질
14%
지방
44% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
7%
포화지방산
61% 높음
5가지맛 마카롱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기90분
🏃달리기40분
🚴자전거57분
🏊수영67분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 476 kcal |
| 단백질 | 7.9 g |
| 지방 | 24 g |
| 탄수화물 | 57 g |
| 당류 | 55 g |
| 나트륨 | 55 mg |
| 콜레스테롤 | 21 mg |
| 포화지방산 | 9.1 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-10-01 측정)