50도넛 바바리안쉘
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)195에프앤비70g 기준
314 kcal
탄수화물 46g (58%)
단백질 6g (8%)
지방 12g (34%)
50도넛 바바리안쉘은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 355kcal 대비 314kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
11%
지방
22% 높음
탄수화물
14%
나트륨
12%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
40% 높음
50도넛 바바리안쉘 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기59분
🏃달리기26분
🚴자전거38분
🏊수영44분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 314 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 12 g |
| 탄수화물 | 46 g |
| 당류 | 12 g |
| 나트륨 | 232 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-04 측정)