55호밀샤워브레드
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
주식회사우드앤브릭70g 기준
236 kcal
탄수화물 51.43g (88%)
단백질 7.14g (12%)
지방 0g (0%)
55호밀샤워브레드은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 424kcal 대비 236kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
13%
지방
0% 낮음
탄수화물
16% 높음
나트륨
18% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
0% 낮음
55호밀샤워브레드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기45분
🏃달리기20분
🚴자전거28분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 236 kcal |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 51.4 g |
| 당류 | 1.4 g |
| 나트륨 | 357 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2021-06-30 측정)