58계란빵
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
맘스케이크주식회사70g 기준
331 kcal
탄수화물 52.1g (63%)
단백질 12.3g (15%)
지방 8.1g (22%)
58계란빵은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 370kcal 대비 331kcal).
일일 권장량 대비
에너지
17% 높음
단백질
22% 높음
지방
15% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
8%
콜레스테롤
82% 높음
포화지방산
13%
58계란빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기62분
🏃달리기28분
🚴자전거40분
🏊수영47분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 331 kcal |
| 단백질 | 12.3 g |
| 지방 | 8.1 g |
| 탄수화물 | 52.1 g |
| 당류 | 32.2 g |
| 나트륨 | 157 mg |
| 콜레스테롤 | 245.7 mg |
| 포화지방산 | 1.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-21 측정)