6가지 곡물단팥빵
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)샤니70g 기준
269 kcal
탄수화물 50.48g (75%)
단백질 7.62g (11%)
지방 4g (13%)
6가지 곡물단팥빵은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 331kcal 대비 269kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
14%
지방
7%
탄수화물
16% 높음
나트륨
9%
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
11%
6가지 곡물단팥빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기51분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 269 kcal |
| 단백질 | 7.6 g |
| 지방 | 4 g |
| 탄수화물 | 50.5 g |
| 당류 | 11.4 g |
| 나트륨 | 171 mg |
| 콜레스테롤 | 1.9 mg |
| 포화지방산 | 1.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-08-13 측정)