6곡단팥빵_유산균
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
실크테라2공장70g 기준
244 kcal
탄수화물 48.3g (79%)
단백질 9.7g (16%)
지방 1.3g (5%)
6곡단팥빵_유산균은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 370kcal 대비 244kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
18% 높음
지방
2% 낮음
탄수화물
15%
나트륨
9%
콜레스테롤
6%
포화지방산
2% 낮음
6곡단팥빵_유산균 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기46분
🏃달리기20분
🚴자전거29분
🏊수영34분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 244 kcal |
| 단백질 | 9.7 g |
| 지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 48.3 g |
| 당류 | 6.5 g |
| 나트륨 | 172 mg |
| 콜레스테롤 | 16.9 mg |
| 포화지방산 | 0.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-24 측정)