6오리지널치즈케이크
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
㈜선인70g 기준
325 kcal
탄수화물 30.97g (38%)
단백질 4.42g (5%)
지방 20.35g (56%)
6오리지널치즈케이크은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 466kcal 대비 325kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
8%
지방
38% 높음
탄수화물
10%
나트륨
13%
콜레스테롤
31% 높음
포화지방산
83% 높음
6오리지널치즈케이크 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기61분
🏃달리기27분
🚴자전거39분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 325 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 지방 | 20.4 g |
| 탄수화물 | 31.0 g |
| 당류 | 22.9 g |
| 나트륨 | 257 mg |
| 콜레스테롤 | 92.9 mg |
| 포화지방산 | 12.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2021-06-30 측정)