6인치 고디타 플랫브레드 (13280)
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
RICH PRODUCTS CORP.70g 기준
265 kcal
탄수화물 47.62g (73%)
단백질 8.82g (14%)
지방 3.88g (13%)
6인치 고디타 플랫브레드 (13280)은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 370kcal 대비 265kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
16% 높음
지방
7%
탄수화물
15%
나트륨
26% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
5% 낮음
6인치 고디타 플랫브레드 (13280) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기50분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영37분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 265 kcal |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 3.9 g |
| 탄수화물 | 47.6 g |
| 당류 | 3.5 g |
| 나트륨 | 529 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-31 측정)