72시간 녹차 파네토네
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)본비반트70g 기준
365 kcal
탄수화물 42.12g (46%)
단백질 8.12g (9%)
지방 18.22g (45%)
72시간 녹차 파네토네은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 311kcal 대비 365kcal).
일일 권장량 대비
에너지
18% 높음
단백질
15%
지방
34% 높음
탄수화물
13%
나트륨
14%
콜레스테롤
36% 높음
포화지방산
63% 높음
72시간 녹차 파네토네 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기69분
🏃달리기30분
🚴자전거44분
🏊수영51분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 365 kcal |
| 단백질 | 8.1 g |
| 지방 | 18.2 g |
| 탄수화물 | 42.1 g |
| 당류 | 11.4 g |
| 나트륨 | 279 mg |
| 콜레스테롤 | 106.5 mg |
| 포화지방산 | 9.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-15 측정)