72시간 발효종 콩 브리오슈
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)본비반트70g 기준
296 kcal
탄수화물 40.53g (55%)
단백질 8.14g (11%)
지방 11.29g (34%)
72시간 발효종 콩 브리오슈은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 370kcal 대비 296kcal).
일일 권장량 대비
에너지
15%
단백질
15%
지방
21% 높음
탄수화물
13%
나트륨
13%
콜레스테롤
25% 높음
포화지방산
40% 높음
72시간 발효종 콩 브리오슈 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기56분
🏃달리기25분
🚴자전거36분
🏊수영42분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 296 kcal |
| 단백질 | 8.1 g |
| 지방 | 11.3 g |
| 탄수화물 | 40.5 g |
| 당류 | 14.1 g |
| 나트륨 | 253 mg |
| 콜레스테롤 | 76.4 mg |
| 포화지방산 | 6.0 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-26 측정)