72시간 발효 저당 멀티그레인 컨트리 깜빠뉴 하프
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)본비반트70g 기준
234 kcal
탄수화물 48.85g (80%)
단백질 7.15g (12%)
지방 2.37g (9%)
72시간 발효 저당 멀티그레인 컨트리 깜빠뉴 하프은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 370kcal 대비 234kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
13%
지방
4% 낮음
탄수화물
15% 높음
나트륨
24% 높음
식이섬유
23% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
4% 낮음
72시간 발효 저당 멀티그레인 컨트리 깜빠뉴 하프 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기44분
🏃달리기20분
🚴자전거28분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 234 kcal |
| 단백질 | 7.2 g |
| 지방 | 2.4 g |
| 탄수화물 | 48.9 g |
| 당류 | 1.1 g |
| 식이섬유 | 5.8 g |
| 나트륨 | 473 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-19 측정)