72시간 카카오 파네토네
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)본비반트70g 기준
376 kcal
탄수화물 45.46g (48%)
단백질 7.76g (8%)
지방 18.08g (43%)
72시간 카카오 파네토네은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 370kcal 대비 376kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
14%
지방
33% 높음
탄수화물
14%
나트륨
15% 높음
콜레스테롤
31% 높음
포화지방산
52% 높음
72시간 카카오 파네토네 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기71분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영53분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 376 kcal |
| 단백질 | 7.8 g |
| 지방 | 18.1 g |
| 탄수화물 | 45.5 g |
| 당류 | 15.9 g |
| 나트륨 | 307 mg |
| 콜레스테롤 | 93.4 mg |
| 포화지방산 | 7.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-10-31 측정)