For liver (보간환)의 칼로리는 얼마인가요?

For liver (보간환)의 칼로리는 100g 기준 362kcal입니다.

For liver (보간환)의 주요 영양성분은?

For liver (보간환)(100g)의 주요 영양성분은 탄수화물 72.53g, 단백질 13.38g, 지방 2.07g입니다.

For liver (보간환)은 다이어트에 적합한가요?

For liver (보간환)은 100g 기준 362kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 18.1%에 해당합니다. 칼로리가 높은 편이므로 섭취량 조절이 필요합니다.

비교하기

For liver (보간환)

기타식품류 > 기타가공품

네이처애드(Natureadd)100g 기준

362 kcal

탄수화물 72.53g (80%)

단백질 13.38g (15%)

지방 2.07g (5%)

For liver (보간환)은(는) 같은 기타가공품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 323kcal 대비 362kcal).

일일 권장량 대비

에너지

18% 높음

단백질

24% 높음

지방

4% 낮음

탄수화물

22% 높음

콜레스테롤

3% 낮음

포화지방산

2% 낮음

For liver (보간환) 칼로리 소모하려면?

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기68분

🏃달리기30분

🚴자전거44분

🏊수영51분

영양성분 상세

영양소	함량
에너지	362 kcal
단백질	13.4 g
지방	2.1 g
탄수화물	72.5 g
당류	9.8 g
콜레스테롤	8.7 mg
포화지방산	0.3 g
트랜스지방산	0.0 g

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더 나은 대안

식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-11-13 측정)

일일 권장량 대비

For liver (보간환) 칼로리 소모하려면?

영양성분 상세

같은 카테고리 식품

더 나은 대안

더 낮은 칼로리

더 높은 단백질

더 낮은 지방

일일 권장량 대비

For liver (보간환) 칼로리 소모하려면?

영양성분 상세

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더 높은 단백질

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