감자튀김_못난이치즈감자
튀김류 > 해당없음
롯데리아100g 기준
186 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 3.86g (100%)
지방 0g (0%)
감자튀김_못난이치즈감자은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 289kcal 대비 186kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
7%
나트륨
20% 높음
포화지방산
17% 높음
감자튀김_못난이치즈감자 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기35분
🏃달리기16분
🚴자전거22분
🏊수영26분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 186 kcal |
| 단백질 | 3.9 g |
| 당류 | 3.6 g |
| 나트륨 | 393 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)