기타빵_롤링넛츠
빵 및 과자류 > 해당없음
롤링핀100g 기준
329 kcal
탄수화물 40.4g (49%)
단백질 6g (7%)
지방 15.9g (44%)
기타빵_롤링넛츠은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 113kcal 대비 329kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
11%
지방
29% 높음
탄수화물
12%
나트륨
11%
포화지방산
73% 높음
기타빵_롤링넛츠 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기62분
🏃달리기27분
🚴자전거40분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 329 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 15.9 g |
| 탄수화물 | 40.4 g |
| 당류 | 9.1 g |
| 나트륨 | 225 mg |
| 포화지방산 | 11 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)