기타빵_슈크림치즈스틱
빵 및 과자류 > 해당없음
피자알볼로100g 기준
318 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 12.14g (100%)
지방 0g (0%)
기타빵_슈크림치즈스틱은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 80kcal 대비 318kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
22% 높음
나트륨
16% 높음
포화지방산
57% 높음
기타빵_슈크림치즈스틱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기60분
🏃달리기27분
🚴자전거38분
🏊수영45분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 318 kcal |
| 단백질 | 12.1 g |
| 당류 | 7.8 g |
| 나트륨 | 322 mg |
| 포화지방산 | 8.5 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)